Mẹo dân gian chữa nghẹt mũi cho trẻ sơ sinh hiệu quả tại nhà

Trẻ sơ sinh bị nghẹt mũi khiến bé khó thở, bú kém và ngủ không ngon, làm nhiều cha mẹ không khỏi lo lắng. Thay vì vội vàng dùng thuốc, nhiều gia đình lựa chọn mẹo dân gian chữa nghẹt mũi cho trẻ sơ sinh bởi tính an toàn, dễ thực hiện ngay tại nhà. Vậy đâu là những cách hiệu quả, phù hợp với thể trạng non nớt của bé? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây.

1. Mách mẹ 10 mẹo dân gian chữa nghẹt mũi cho trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh bị nghẹt mũi khiến bé khó chịu và quấy khóc, nhưng mẹ không nên vội dùng thuốc. Dưới đây là 10 mẹo dân gian chữa nghẹt mũi cho trẻ sơ sinh an toàn, dễ áp dụng tại nhà:

1.1 Dùng nước ấm giúp giảm nghẹt mũi cho bé

Một cách đơn giản, dễ thực hiện tại nhà để hỗ trợ cải thiện tình trạng nghẹt mũi ở trẻ sơ sinh là sử dụng nước ấm. Khi bé được tắm hoặc xông với hơi nước ấm, dịch nhầy trong mũi và đờm ở cổ họng sẽ trở nên loãng hơn, nhờ đó dễ được đào thải ra ngoài.

Bên cạnh đó, nước ấm còn giúp các mao mạch trong khoang mũi giãn ra, tạo điều kiện cho không khí lưu thông thuận lợi hơn qua đường hô hấp. Vì vậy, cha mẹ có thể áp dụng cách tắm nước ấm hoặc xông nước ấm để giúp bé thở dễ chịu hơn.

1.2 Sử dụng nước muối sinh lý

Nước muối sinh lý là biện pháp an toàn và dễ áp dụng giúp làm sạch khoang mũi, hỗ trợ giảm nghẹt mũi cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Khi thực hiện, mẹ cho bé nằm ngửa, nếu có thể thì nhẹ nhàng ngửa đầu bé ra sau, tránh ép buộc. Sau đó nhỏ khoảng 2–3 giọt nước muối sinh lý vào mỗi bên mũi để làm loãng dịch nhầy, giúp bé thở dễ hơn. Tuy nhiên, cha mẹ không nên sử dụng nước muối sinh lý cho trẻ quá 4 ngày liên tiếp, vì dùng lâu dài có thể làm khô niêm mạc mũi và khiến tình trạng viêm mũi trở nên nặng hơn.

>> Xem thêm: Cách rửa mũi cho bé bằng nước muối sinh lý an toàn tại nhà

1.3 Massage mũi giúp bé dễ thở hơn

Massage mũi là một mẹo dân gian đơn giản, được nhiều cha mẹ áp dụng để hỗ trợ giảm nghẹt mũi cho trẻ sơ sinh. Phương pháp này khá an toàn, giúp hạn chế tình trạng ứ đọng dịch nhầy ở mũi và cổ họng, đồng thời mang lại cảm giác thư giãn, dễ chịu cho bé.

Cách thực hiện rất nhẹ nhàng: mẹ dùng ngón cái và ngón trỏ đặt hai bên đầu chân mày của bé, sau đó vuốt chậm xuống dọc sống mũi. Lặp lại động tác vài lần, bé sẽ cảm thấy thông thoáng hơn và tình trạng nghẹt mũi cũng được cải thiện rõ rệt.

1.4 Thoa dầu và massage lòng bàn chân cho bé

Lòng bàn chân được cho là có mối liên hệ với việc điều hòa thân nhiệt và hoạt động của hệ hô hấp. Vì vậy, khi trẻ sơ sinh bị nghẹt mũi, cha mẹ có thể thoa một lượng nhỏ dầu khuynh diệp vào lòng bàn chân bé và massage nhẹ nhàng trong khoảng 1–2 phút.

Vào mùa lạnh, sau khi massage nên mang tất để giữ ấm cho bé; còn mùa hè thì không cần đi tất nhưng vẫn cần tránh để bàn chân bé bị lạnh. Thực hiện đều đặn có thể giúp bé dễ thở hơn và hỗ trợ cải thiện tình trạng nghẹt mũi.

1.5 Vỗ lưng giúp bé long đờm, giảm nghẹt mũi

Vỗ lưng là một mẹo dân gian đơn giản nhưng mang lại hiệu quả tốt trong việc hỗ trợ long đờm cho trẻ sơ sinh. Khi bé bị nghẹt mũi kèm cảm giác đờm vướng ở cổ họng, việc vỗ lưng đúng cách có thể giúp đường thở thông thoáng hơn, hạn chế tình trạng khò khè và nôn trớ.

Cách thực hiện khá dễ: mẹ đặt bé nằm sấp trên đùi, khum nhẹ bàn tay rồi vỗ đều và nhẹ nhàng lên lưng bé. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên áp dụng phương pháp này ngay sau khi bé vừa bú no để tránh gây khó chịu hoặc nôn ói.

1.6 Điều chỉnh tư thế ngủ và giữ ấm cho bé

Ngoài những cách trên, cha mẹ cũng có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng nghẹt mũi cho trẻ sơ sinh bằng việc điều chỉnh sinh hoạt hằng ngày. Cụ thể, mẹ nên kê gối nâng nhẹ phần đầu và vai cho bé khi ngủ để giúp bé thở dễ hơn. Đồng thời, cho trẻ bú hoặc uống đủ nước nhằm làm loãng dịch nhầy trong mũi. Việc giữ ấm cơ thể, đặc biệt vào ban đêm hoặc khi thời tiết giao mùa, cũng rất quan trọng để hạn chế nghẹt mũi. Ngoài ra, mẹ có thể dùng khăn ấm chườm nhẹ giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn.

1.7 Thoa tinh dầu tràm lên quần áo hoặc gối giúp hỗ trợ kháng khuẩn

Tinh dầu tràm được biết đến với khả năng hỗ trợ ức chế virus gây cảm cúm, giúp hạn chế tình trạng nghẹt mũi và chảy nước mũi ở trẻ sơ sinh. Bên cạnh đó, dầu tràm còn giúp các mạch máu vùng xoang mũi giãn nở, từ đó hỗ trợ lưu thông đường hô hấp tốt hơn. Cha mẹ có thể nhỏ một lượng nhỏ tinh dầu tràm lên gối, khăn hoặc quần áo của bé để giúp giữ ấm cơ thể, phòng cảm lạnh và giảm hiện tượng nghẹt mũi, đặc biệt vào ban đêm. Tuy nhiên, cần lưu ý chỉ sử dụng với liều lượng vừa phải để đảm bảo an toàn cho bé.

1.8 Vệ sinh mũi nhẹ nhàng bằng máy hút mũi

Vệ sinh mũi nhẹ nhàng bằng máy hút mũi chuyên dụng là một mẹo dân gian được nhiều cha mẹ áp dụng để giúp trẻ sơ sinh giảm nghẹt mũi. Khi dịch nhầy trong mũi được hút ra đúng cách, đường thở của bé sẽ trở nên thông thoáng hơn, hạn chế khò khè và khó thở. Tuy nhiên, khi sử dụng máy hút mũi, cha mẹ cần thao tác nhẹ nhàng, chọn lực hút phù hợp và không lạm dụng quá nhiều lần trong ngày để tránh làm tổn thương niêm mạc mũi non nớt của bé.

>> Xem thêm: Cách vệ sinh mũi cho bé sơ sinh nhẹ nhàng, hiệu quả và an toàn

1.9 Sử dụng máy tạo ẩm không khí

Giữ ẩm không khí phòng ngủ là một mẹo dân gian đơn giản nhưng hiệu quả giúp cải thiện tình trạng nghẹt mũi ở trẻ sơ sinh. Không khí khô dễ làm niêm mạc mũi của bé bị khô và khiến dịch nhầy đặc lại, gây khó thở. Vì vậy, cha mẹ nên sử dụng máy tạo ẩm không khí để duy trì độ ẩm phù hợp trong phòng, giúp mũi bé luôn ẩm, dịch nhầy dễ thoát ra ngoài và bé thở dễ chịu hơn, đặc biệt vào ban đêm hoặc khi dùng điều hòa.

1.10 Cho bé bú đủ cữ

Cho bé bú đủ cữ cũng là một mẹo dân gian đơn giản giúp hỗ trợ giảm nghẹt mũi cho trẻ sơ sinh. Khi cơ thể được cung cấp đủ nước thông qua sữa mẹ hoặc sữa công thức, dịch nhầy trong mũi sẽ loãng hơn, từ đó dễ được đào thải ra ngoài và giúp đường thở của bé thông thoáng hơn. Vì vậy, mẹ nên duy trì các cữ bú đều đặn, tránh để bé bú ít hoặc mất nước, đặc biệt khi bé đang có dấu hiệu nghẹt mũi.

2. Một số lưu ý khi áp dụng mẹo dân gian chữa nghẹt mũi cho trẻ sơ sinh

Khi áp dụng các mẹo dân gian chữa nghẹt mũi cho trẻ sơ sinh, cha mẹ cần lưu ý một số điểm quan trọng sau:

• Không dùng miệng để hút mũi cho bé nhằm tránh đưa vi khuẩn vào đường hô hấp của trẻ.
• Không tự ý cho trẻ sử dụng kháng sinh hoặc thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
• Tránh áp dụng các mẹo dân gian chưa được kiểm chứng về độ an toàn và hiệu quả.
• Giữ ấm cho bé vừa đủ, không quấn quá nhiều tã hoặc chăn khiến bé bị nóng và khó thở.
• Không kiêng tắm cho trẻ; nên tắm nhanh bằng nước ấm ở nơi kín gió để đảm bảo vệ sinh.
• Chỉ áp dụng các biện pháp nhẹ nhàng như massage, chườm ấm; không cho trẻ uống nước thảo dược khi chưa được kiểm chứng.
• Duy trì vệ sinh mũi hằng ngày cho bé bằng nước muối sinh lý và giữ không gian sống sạch sẽ, thoáng khí.
• Luôn giữ ấm cho trẻ khi ra ngoài, đặc biệt vào mùa lạnh hoặc thời tiết thay đổi.
• Đưa trẻ đi khám ngay nếu nghẹt mũi kéo dài kèm sốt cao, bỏ bú, mệt mỏi hoặc khó thở.

Mong rằng các mẹo dân gian chữa nghẹt mũi cho trẻ sơ sinh do Moaz Eco tổng hợp sẽ giúp cha mẹ có thêm giải pháp chăm sóc bé đúng cách và an toàn. Dù vậy, mỗi trẻ có cơ địa khác nhau, vì thế cha mẹ nên chủ động tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa để lựa chọn phương pháp phù hợp, tránh những rủi ro không mong muốn.